Sovtid i natt - C:a 7 timmar
Utvilad idag - Nej bakis efter sömntablett
Ångest för vidare sömn - Massor
Hjälpt av läkare - Inte alls, om man inte räknar burken med 100 sömntabletter som jag fick utskriven
Närvaro i skolan - Inte alls, jag sjukskrev mig igår vilket innebär att jag skjuter upp hela labben till nästa vecka.
Planer framåt - Sova med sömntablett resten av veckan, för att till helgen sätta igång med sömnprogrammet med sömnrestriktioner och allt vad det innebär.
onsdag, september 19, 2007
Kortkort version
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Skönt i alla fall att du sovit, även en sådan "kemisk" sömn är ju faktiskt sömn. Lycka till med kämpandet, jag vet att läkare inte alltid har så mkt att erbjuda tyvärr...hoppas du får sova i natt med...
Om du orkar, skulle det vara intressant med en recension över sömnprogrammet med sömnrestriktioner etc!
Men Hu! vad jobbigt! Hoppas verkligen att du får ordning på sömnen snart.
Låter kämpigt värre. Hoppas på en bättre sömn för dig inom en snar framtid.
Kram!
Skicka en kommentar