Nu har jag lagt upp ett litet träningsschema för mig själv. Det innehåller enkla nybörjarpass bara.
Tisdag AshtangaYoga Basic 12:00 (Liljeholmen)
Onsdag ridning
Torsdag SatsStep 16:30 Södermalm
Fredag SatsStep 45 11:00 Nacka Strand
Så får vi se hur långt det håller. Jag ska köra nybörjapass ända tills jag känner att konditionen och styrkan är beredda på lite hårdare tag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar