Frukost: Mannagrynsgröt med lågkalorisylt, fullkornsbröd med Kesella och tomat
Lunch: Samma som igår
Middag: Pytt på potatis, morötter och blomkål, sås på lättyoghurt
Nattmat: Formbröd med bregott
Summa: Med nattmaten inräknat kommer jag upp i acceptabelt kaloriintag... men tanken är ju inte att jag ska stoppa i mig en massa onyttigheter, bättre hade det varit med ett vettigt mellanmål. Jaja man kan inte få allt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar